Precisamos aprender a falar!
Falar das nossas emoções limpa nossa alma.
Falar dos nossos sentimentos promove cura!

Quando falamos, estamos mostrando ao mundo o que pensamos e sentimos.
Falar é a melhor maneira de externarmos nossos sentimentos. Sejam sentimentos de amor ou de ódio.
Sentimentos de amor quando ditos, nos fazem crescer e nos conectarmos com o outro.
Sentimentos de ódio quando ditos, é como se joguassemos para fora toda dor, toda frustração, toda perda e toda raiva, armazenados no nosso inconsciente.
Esses sentimentos negativos quando não trabalhados ou ignorados, vão aos poucos intoxicando e contaminando nossas vidas.

Falar sobre o que sentimos promove uma verdadeira revolução interna. Nossa mente se resignifica e renova nossa vontade de enfrentarmos tudo e todos.
Quando falamos vamos nos conhecendo e fazendo as pazes com nosso eu.
Quando calamos as emoções, consentimos que nossas relações sejam prejudicadas. Seja no trabalho, nas amizades, nos amores, tudo fica impregnado de sentimentos não ditos.
Nossas emoções ficam doentes. Ficamos estagnados. Não conseguimos evoluir.
Falar se torna vital. Questão de sobrevivência.

Fale de suas emoções! Seja para o seu terapeuta, para seu amigo, para seu amor!
Mas comece o quanto antes, emoções guardadas envelhecem e nos impedem de exergarmos a nós mesmos e de descobrirmos o quanto somos especiais!