O ator Nicholas Galitzine surpreendeu os fãs ao revelar os bastidores da intensa preparação física para interpretar He-Man no novo filme “Masters of the Universe”, que estreia em 5 de junho de 2026. Para alcançar o porte físico do clássico herói musculoso de Eternia, o artista contou que chegou a consumir cerca de 5 mil calorias diariamente e enfrentava treinos de musculação de até três horas por dia.

A transformação chamou atenção nas redes sociais após entrevistas recentes em que Galitzine detalhou a rotina pesada de alimentação e exercícios. Segundo o ator, o processo durou aproximadamente cinco meses e exigiu dedicação praticamente integral, incluindo alimentação rigorosa, suplementação e treinos intensos para ganho acelerado de massa muscular.

Conhecido anteriormente por papéis em filmes românticos e produções voltadas ao público jovem, Nicholas afirmou que viver He-Man foi o maior desafio físico da sua carreira até agora. O ator revelou que a preparação exigia disciplina extrema e que, em alguns momentos, fazia exercícios até mesmo nos intervalos das gravações para manter o condicionamento exigido pela produção.

O novo longa “Masters of the Universe” promete resgatar um dos personagens mais icônicos da cultura pop dos anos 1980. O filme contará ainda com nomes de peso no elenco, como Camila Mendes, Idris Elba, Jared Leto e Alison Brie.

Na trama, He-Man retorna ao planeta Eternia para enfrentar o vilão Skeletor e impedir que forças malignas dominem o universo. A produção será dirigida por Travis Knight e mistura fantasia, ação e ficção científica em uma nova adaptação live-action da famosa franquia criada pela Mattel.

A transformação física de atores para grandes franquias de ação tem se tornado cada vez mais extrema em Hollywood. Casos como os de Chris Hemsworth, Hugh Jackman e Henry Cavill já mostraram rotinas intensas de alimentação e treino, mas a preparação de Galitzine chamou atenção justamente pela quantidade de calorias ingeridas diariamente e pelo ritmo pesado de musculação.

Após o fim das filmagens, Nicholas brincou dizendo que comemorou o encerramento da dieta radical com uma refeição “absurda” envolvendo sushi e pizza, depois de meses seguindo alimentação controlada e focada exclusivamente na construção muscular.